Иван-чай (кипрей) - 50 гр.

Кипрей – это высокая трава с длинными листьями и крупными темно-розовыми цветами.

Кипрей содержит: флавоноиды (кверцетин, кемферол, оказывающее спазмолитическое желчегонное и мочегонное действие); дубильные вещества (до 20 %дубильных пирогаловой группы, обладающих вяжущих противовоспалительным и кровоостанавливающим действием); слизи (до 15 %, что обеспечивает мягчительным и обволакивающие свойства, способность снимать воспаления, утолять боли, успокаивать и снимать судороги); небольшое количество алкалоидов (эти вещества в больших дозах ядовиты, но в малых обладают замечательными лечебными свойствами, способны улучшать обмен веществ, кровообращение, состояние нервной системы являются хорошими обезболивающими); хлорофилл (зеленый пигмент растений, поглощающий световую энергию стимулирует заживление ран, улучшает обмен веществ); пектин (это вещество увеличивает срок хранения чая). В листьях присутствуют витамины, особенно много каротина (провитамина А) и витамина С (до 200–388 мг – в 3 раза больше, чем в апельсинах). Корни богаты крахмалом (это запасной углевод растений), полисахаридами (эти углеводы участвуют в иммунных реакциях), органическими кислотами (участвуют в биохимических реакциях, играют важную роль в поддержании кислотно-щелочного баланса).

Употреблять в качестве лечебного сырья можно только узколистный кипрей. Другие виды употреблять нельзя. В кипрее около 20% составляют дубильные вещества, до 10% – танин, до 15% – слизистые вещества. Иван-чай богат пектином, биофлавоноидами, белками, витаминами С, В. Микроэлементы, которые входят в состав растения: железо; никель; медь; титан; бор; молибден; марганец; кальций, калий и т.д. Высокая концентрация полезных веществ дает возможность применять кипрей в различных сферах народной медицины и косметологии. Слизистые вещества, пектин и танины благотворно влияют на работу органов ЖКТ. Кипрей благодаря железу улучшает процесс кроветворения, препятствует анемии. Пектин приводит в норму обменные процессы, уровень холестерина, выводит токсины. Иван-чай обладает противовоспалительными свойствами. Поэтому его можно применять при различных инфекциях: заболевания мочеполовой системы (цистит, уретрит и тд.); патологии органов репродукции; бронхит; ангина; пневмония и т.д. Наружно, в качестве компрессов или примочек, культуру используют при ушибах, инфицированных ранах, болях в суставах, болезнях ротовой полости (стоматит, пародонтит и т.д.), укусах насекомых. Кипрей эффективен при повышенном давлении. Он делает сосудистые стенки крепче, предотвращает их ломкость. Отвар кипрея – хорошая профилактика атеросклероза. Еще во времена Киевской Руси иван-чай именовали «дремухой». Он обладает сильным успокаивающим действием, убирает чувство беспокойства, способствует нормальному сну. Кипрей выводит вредные вещества, очищая организм, и насыщает его минералами и витаминами. Это способствует синтезу коллагена, замедляется процесс старения кожи. Культура активно используется для нормализации веса благодаря способности нормализовать обмен веществ, улучшать метаболизм.

Кроме того, в листьях иван-чая найдено большое количество микроэлементов стимулирующих кроветворение – железо, медь, марганец и другие микроэлементы, необходимые для обмена веществ – никель, титан, молибден, бор. Противопоказания кипрея Противопоказания кипрея к применению не много. В случае использования лекарственных средств по точным рецептам, ощущается только его положительное влияние на организм. При передозировке иногда случается лёгкое расстройство желудка. Не рекомендуются употреблять кипрей маленьким детям и беременным женщинам.

Лечебные свойства кипрея Уникальный состав определяет многообразие целебных свойств иван-чая. Это и легкое слабительное, мягчительное, обволакивающее, ранозаживляющее, болеутоляющее, противосудорожное действие. По своим противовоспалительным свойствам иван-чай превосходит все лекарственные растения – научно доказано, что у него самый высокий среди растений коэффициент противовоспалительного действия! А по своему транквилизирующему действию (успокоительному, уменьшающему чувство напряжения, тревоги, страха) ему вообще нет равных. В народной медицине иван-чай издавна считается также противоопухолевым средством. И научные исследования подтвердили многовековой опыт травников, из соцветий иван-чая было выделено высокомолекулярное соединение ханерол, которое проявляет противоопухолевую активность, имеет относительно низкую токсичность и широкий спектр воздействия на опухоли. Кипрей дарит нам: профилактику злокачественных и доброкачественных новообразований; усиливает потенцию; эффективен при заболеваниях мочеполовой системы (мощная профилактика проститита); рубцует язвы желудка и двенадцатиперстной кишки; повышение иммунитет к респираторно-вирусным инфекциям; профилактику кариеса; улучшает состав крови; уменьшает интоксикацию организма; снимает пищевые и алкогольные отравления; восстанавливает силы при истощении; при камнях в печени, почках и болезнях селезенки; укрепляет корни волос; витамина С в иван-чае в 6,5 раз больше, чем в лимоне; устраняет головную боль; нормализует давление. Рецепты из книги Ю. Константинова «Тысячелистник, кипрей. Природные лекарства». Кипрей в диетах для похудения Похудеть с помощью кипрея можно достаточно легко, без риска для здоровья. Существует несколько методик похудения при помощи этого продукта, и вы должны выбрать тот вариант, который больше всего подходит именно вам. Кипрей содержит большое количество витаминов и минералов. Его регулярное употребление позволяет не просто избавляться от лишних килограммов, но и нормализовать обмен веществ, на что не всегда можно рассчитывать во время диет для похудения. Кипрей полезен еще и тем, что он улучшает состав крови, метаболизм, очищает печень, почки, очень полезен молодым мамам, которые вынужденно набрали лишний вес в период беременности.